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【就爱学做饭】一根黄瓜搞定全家人早餐,5分钟端上桌,好吃省事还便宜!

www.buy-cialis-enus.com2019-08-05
e世博体育网 【就爱学做饭】一根黄瓜搞定全家人早餐,5分钟端上桌,好吃省事还便宜!

  都说“早餐像皇帝,午餐如大臣,晚餐比乞丐”,注重健康的人都知道,早餐是一天当中最重要的一餐,也是脾胃最需要食物滋养的时刻。

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  鸡蛋馒头饼

  这是一道鸡蛋和馒头完美结合的早餐鸡蛋馒头饼。鸡蛋柔软鲜香,馒头酥脆爽口,只需一口,一上午的好心情就被打开了。

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  煎好饼后,一定要趁热吃。这样才能最大限度地吃到它温热香醇的味道,冷了吃口感会稍微逊色一筹哦。

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  想尝一口这诱人的饼?戳视频

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  ,学起来~

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   食材准备

  馒头1个

  鸡蛋3个

  火腿肠1根

  盐半勺

  香油 葱花 芝麻适量

  (以上食材可根据个人口味酌情增减)

  ① 先把馒头改刀切成丁、火腿肠切丁、香葱切末备用;

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  ② 3个鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐打散备用;

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  ③ 在锅内倒入适量油,放入馒头丁,小火翻炒,煎至表面逐渐呈焦黄色变酥脆后,接着放入火腿肠丁;

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  ④ 用漏勺淋入鸡蛋液,盖上盖子,小火焖煮,最后撒上葱花、芝麻,煎至定型熟透即可。

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  馒头粒色泽金黄,碧绿葱花和粒粒芝麻点缀其中,特别像平民版的“中国式披萨”。每看一眼都是味蕾的诱惑,远远地勾引着你胃里的馋虫。忍不住咬一口,蛋皮嫩、馒头酥、火腿肠香,口感真的无敌好。

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  制作过程简单、成品色彩鲜艳,这一个花样馒头吃法你学会了吗?

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  黄瓜鸡蛋饼

  要说提起来就让人流口水的早餐,香喷喷的黄瓜鸡蛋饼肯定算一个。清新有颜又美味,健康营养还简单,无疑是起床的最佳动力了。

  这款黄瓜鸡蛋饼,不需要和面和发酵,只需要搅一搅、摊一摊、切一切,一气呵成,5分钟就能端上桌。

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  还没出炉就香气四溢,黄瓜鸡蛋饼散发着特别的淡淡清香,满口的软软嫩嫩,每一口都超幸福满足。

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  戳视频

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  ,get同款小清新口味的鸡蛋饼~

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   食材准备

  黄瓜1根

  鸡蛋3个

  普通面粉200克

  香油 葱花适量

  (以上食材可根据个人口味酌情增减)

  ① 黄瓜切块,用榨汁机打成汁;(若想让口感更细腻,可用滤网滤渣)

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  ② 往装有200克面粉的碗中倒入60克黄瓜汁,搅拌成流动的稀面糊状;(不同面粉的吸水性不同,用量可酌情增减)

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  ③ 继续打入一个鸡蛋,搅拌均匀;

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  ④ 另取一空碗,磕入两个鸡蛋,加入少许葱花,继续搅拌;

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  ⑤平底锅小火热油,舀几勺面糊,迅速摊平。待等面糊表面稍微凝固,舀入一勺鸡蛋液,用勺子将其摊匀;

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  盖上盖子焖2分钟,鲜香四溢、让人垂涎三尺的黄瓜鸡蛋饼就出炉啦。

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  煎好的黄瓜鸡蛋饼,黄绿相间,让人食欲大开。口感软嫩,带着黄瓜的淡淡清香,连吃几块都不腻。

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  夏天是新鲜黄瓜上市的季节,除了生吃或凉拌,不妨跟着小厨解锁黄瓜的新吃法~

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  早餐不仅是每天营养的源泉,也是一天快乐的起源。煎一张美味的饼,配上一杯香浓的牛奶或是醇厚的豆浆,开启美好的早餐之旅吧~

旅游投诉

   10:50

  来源:长阳在线网

【就爱学做饭】一根黄瓜搞定全家人早餐,5分钟端上桌,好吃省事还便宜!

  都说“早餐像皇帝,午餐如大臣,晚餐比乞丐”,注重健康的人都知道,早餐是一天当中最重要的一餐,也是脾胃最需要食物滋养的时刻。

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  鸡蛋馒头饼

  这是一道鸡蛋和馒头完美结合的早餐鸡蛋馒头饼。鸡蛋柔软鲜香,馒头酥脆爽口,只需一口,一上午的好心情就被打开了。

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  煎好饼后,一定要趁热吃。这样才能最大限度地吃到它温热香醇的味道,冷了吃口感会稍微逊色一筹哦。

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  想尝一口这诱人的饼?戳视频

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  ,学起来~

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   食材准备

  馒头1个

  鸡蛋3个

  火腿肠1根

  盐半勺

  香油 葱花 芝麻适量

  (以上食材可根据个人口味酌情增减)

  ① 先把馒头改刀切成丁、火腿肠切丁、香葱切末备用;

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  ② 3个鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐打散备用;

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  ③ 在锅内倒入适量油,放入馒头丁,小火翻炒,煎至表面逐渐呈焦黄色变酥脆后,接着放入火腿肠丁;

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  ④ 用漏勺淋入鸡蛋液,盖上盖子,小火焖煮,最后撒上葱花、芝麻,煎至定型熟透即可。

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  馒头粒色泽金黄,碧绿葱花和粒粒芝麻点缀其中,特别像平民版的“中国式披萨”。每看一眼都是味蕾的诱惑,远远地勾引着你胃里的馋虫。忍不住咬一口,蛋皮嫩、馒头酥、火腿肠香,口感真的无敌好。

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  制作过程简单、成品色彩鲜艳,这一个花样馒头吃法你学会了吗?

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  黄瓜鸡蛋饼

  要说提起来就让人流口水的早餐,香喷喷的黄瓜鸡蛋饼肯定算一个。清新有颜又美味,健康营养还简单,无疑是起床的最佳动力了。

  这款黄瓜鸡蛋饼,不需要和面和发酵,只需要搅一搅、摊一摊、切一切,一气呵成,5分钟就能端上桌。

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  还没出炉就香气四溢,黄瓜鸡蛋饼散发着特别的淡淡清香,满口的软软嫩嫩,每一口都超幸福满足。

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  戳视频

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  ,get同款小清新口味的鸡蛋饼~

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   食材准备

  黄瓜1根

  鸡蛋3个

  普通面粉200克

  香油 葱花适量

  (以上食材可根据个人口味酌情增减)

  ① 黄瓜切块,用榨汁机打成汁;(若想让口感更细腻,可用滤网滤渣)

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  ② 往装有200克面粉的碗中倒入60克黄瓜汁,搅拌成流动的稀面糊状;(不同面粉的吸水性不同,用量可酌情增减)

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  ③ 继续打入一个鸡蛋,搅拌均匀;

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  ④ 另取一空碗,磕入两个鸡蛋,加入少许葱花,继续搅拌;

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  ⑤平底锅小火热油,舀几勺面糊,迅速摊平。待等面糊表面稍微凝固,舀入一勺鸡蛋液,用勺子将其摊匀;

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  盖上盖子焖2分钟,鲜香四溢、让人垂涎三尺的黄瓜鸡蛋饼就出炉啦。

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  煎好的黄瓜鸡蛋饼,黄绿相间,让人食欲大开。口感软嫩,带着黄瓜的淡淡清香,连吃几块都不腻。

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  夏天是新鲜黄瓜上市的季节,除了生吃或凉拌,不妨跟着小厨解锁黄瓜的新吃法~

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  早餐不仅是每天营养的源泉,也是一天快乐的起源。煎一张美味的饼,配上一杯香浓的牛奶或是醇厚的豆浆,开启美好的早餐之旅吧~

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