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关于刷牙的16条冷知识,你知道多少呢!

www.buy-cialis-enus.com2019-08-06
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牙医讲了科学,我想昨天分享一下

为了口腔健康,我们每天刷牙。虽然我们每天刷牙,但您对刷牙的冷知识了解多少!

告诉大家关于刷牙的16种冷知识。

1,最好不要用冷水刷牙

口腔专家提醒说,用接近体温的温水刷牙是最好的。

2,挤牙膏,不要淹水

牙膏不再使用泡沫来清洁牙齿,而是依赖于内部的清洁成分和牙刷与牙齿之间的摩擦。牙刷不会淹没,挤压牙膏并慢慢刷牙,逐渐得到一些细小的泡沫,牙膏的清洁成分可以最大化。

3,两种牙膏,早晚分开使用

白天分泌的唾液量是夜间的3-4倍,很容易抑制细菌的产生,并且食物残渣很容易留在口中。应使用具有良好清洁效果的牙膏。到了晚上,人们处于睡眠状态,唾液腺分泌不足。应使用抗菌牙膏。

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4.家庭成员不应分享牙膏

全家共用一种牙膏,很容易感染口腔疾病。如果患有感冒或患有口腔疾病,当牙刷和牙刷相互摩擦时,病毒和细菌会扩散到其他人的牙刷上。

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5,牙膏应使用氟

实验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次可使蛀牙的风险降低40%。然而,学龄前儿童刷牙可能会引起一些胃部不适甚至因某些含氟牙膏吸入而导致的氟化物水平,因此儿童不应使用含氟牙膏。

6,七种不良成分,避免买牙膏

牙膏专家建议应避免使用七种牙膏成分:十二烷基硫酸钠(SLS),三氯生,染料,调味剂,水合二氧化硅,酒精,过氧化氢。

7,牙刷最好选择柔软的头发

硬质尼龙刷对牙齿表面去除牙菌斑和牙齿锈斑有很好的效果,但长时间容易损伤牙釉质。柔软的尼龙牙刷摩擦力较小,但对牙釉质的损伤较小。

8,牙膏过多,牙齿会变脆

。挤压大豆大小的牙膏就足够了。

9

牙膏越常见,越好

如果口腔和牙齿没有患病或病变不严重,建议使用传统的普通牙膏。大多数普通牙膏含有冰片,丁香油,薄荷脑,留兰香,百里香,芳香酚等,常见的牙膏味道浓郁,清凉爽口,无不良反应。

10,药物牙膏不能治愈牙周病

有些中草药牙膏可以减轻牙龈出血的症状,但有些慢性牙周炎患者可能没有局部出血症状。如果牙膏的功能以及是否由牙周病引起出血,则可能延缓疾病并导致牙周病的加重。

11,如果你没有牙齿,你必须刷牙

刷牙不只是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,如牙龈和牙齿。即使牙齿消失,粘膜,牙龈和牙槽组织仍然存在。

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12.饭后不要立即刷牙

人们食物中的大量酸性物质会粘附在牙齿上,软化牙齿表面的牙釉质,甚至与牙齿的牙釉质层中的钙和磷分子发生反应,牙齿变得柔软脆弱。此时刷牙会破坏牙釉质并损伤牙齿。

13.牙膏有“沙子”吗?立即停用

较差的摩擦剂不仅使牙釉质变得越来越脆弱,而且还会磨损牙齿和牙龈之间的关节,导致牙龈缩小。刷牙时要注意嘴巴。如果你觉得牙膏的质地很粗糙,嘴里会有沙子状的颗粒。你需要多拿一些嘴并立即停止使用它。

14,牙膏应经常更换品牌

长期使用牙膏可能会使一些有害的口腔细菌产生抵抗力和抵抗力,从而失去牙膏的作用。经常更换牙膏类型可以维持正常的口腔菌群,有助于健康的牙齿。

真的有毒吗?

牙膏软管底部的颜色标记主要用于牙膏填充和密封的定位和识别。电眼定位点在软管包装中非常普遍,与牙膏组合物无关。

16,三个信号提醒您更换牙刷

1.牙龈根部的颜色较深,表明积聚了更多的污垢。

2.刷毛尖端变软并塌陷,表明磨损程度大,牙齿清洁不好。

3.如果刷毛之间的距离明显更宽,则污垢更可能离开牙刷的根部,优选地是新的牙刷。

看完之后,我相信刷牙的效率肯定比以前高。但是,刷牙并不能保证口腔健康。你还需要定期检查牙齿并清洁牙齿

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为了口腔健康,我们每天刷牙。虽然我们每天刷牙,但您对刷牙的冷知识了解多少!

告诉大家关于刷牙的16种冷知识。

1,最好不要用冷水刷牙

口腔专家提醒说,用接近体温的温水刷牙是最好的。

2,挤牙膏,不要淹水

牙膏不再使用泡沫来清洁牙齿,而是依赖于内部的清洁成分和牙刷与牙齿之间的摩擦。牙刷不会淹没,挤压牙膏并慢慢刷牙,逐渐得到一些细小的泡沫,牙膏的清洁成分可以最大化。

3,两种牙膏,早晚分开使用

白天分泌的唾液量是夜间的3-4倍,很容易抑制细菌的产生,并且食物残渣很容易留在口中。应使用具有良好清洁效果的牙膏。到了晚上,人们处于睡眠状态,唾液腺分泌不足。应使用抗菌牙膏。

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4.家庭成员不应分享牙膏

全家共用一种牙膏,很容易感染口腔疾病。如果患有感冒或患有口腔疾病,当牙刷和牙刷相互摩擦时,病毒和细菌会扩散到其他人的牙刷上。

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5,牙膏应使用氟

实验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次可使蛀牙的风险降低40%。然而,学龄前儿童刷牙可能会引起一些胃部不适甚至因某些含氟牙膏吸入而导致的氟化物水平,因此儿童不应使用含氟牙膏。

6,七种不良成分,避免买牙膏

牙膏专家建议应避免使用七种牙膏成分:十二烷基硫酸钠(SLS),三氯生,染料,调味剂,水合二氧化硅,酒精,过氧化氢。

7,牙刷最好选择柔软的头发

硬质尼龙刷对牙齿表面去除牙菌斑和牙齿锈斑有很好的效果,但长时间容易损伤牙釉质。柔软的尼龙牙刷摩擦力较小,但对牙釉质的损伤较小。

8,牙膏过多,牙齿会变脆

。挤压大豆大小的牙膏就足够了。

9

牙膏越常见,越好

如果口腔和牙齿没有患病或病变不严重,建议使用传统的普通牙膏。大多数普通牙膏含有冰片,丁香油,薄荷脑,留兰香,百里香,芳香酚等,常见的牙膏味道浓郁,清凉爽口,无不良反应。

10,药物牙膏不能治愈牙周病

有些中草药牙膏可以减轻牙龈出血的症状,但有些慢性牙周炎患者可能没有局部出血症状。如果牙膏的功能以及是否由牙周病引起出血,则可能延缓疾病并导致牙周病的加重。

11,如果你没有牙齿,你必须刷牙

刷牙不只是清洁牙齿表面,而是整个口腔环境,如牙龈和牙齿。即使牙齿消失,粘膜,牙龈和牙槽组织仍然存在。

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12.饭后不要立即刷牙

人们食物中的大量酸性物质会粘附在牙齿上,软化牙齿表面的牙釉质,甚至与牙齿的牙釉质层中的钙和磷分子发生反应,牙齿变得柔软脆弱。此时刷牙会破坏牙釉质并损伤牙齿。

13.牙膏有“沙子”吗?立即停用

较差的摩擦剂不仅使牙釉质变得越来越脆弱,而且还会磨损牙齿和牙龈之间的关节,导致牙龈缩小。刷牙时要注意嘴巴。如果你觉得牙膏的质地很粗糙,嘴里会有沙子状的颗粒。你需要多拿一些嘴并立即停止使用它。

14,牙膏应经常更换品牌

长期使用牙膏可能会使一些有害的口腔细菌产生抵抗力和抵抗力,从而失去牙膏的作用。经常更换牙膏类型可以维持正常的口腔菌群,有助于健康的牙齿。

真的有毒吗?

牙膏软管底部的颜色标记主要用于牙膏填充和密封的定位和识别。电眼定位点在软管包装中非常普遍,与牙膏组合物无关。

16,三个信号提醒您更换牙刷

1.牙龈根部的颜色较深,表明积聚了更多的污垢。

2.刷毛尖端变软并塌陷,表明磨损程度大,牙齿清洁不好。

3.如果刷毛之间的距离明显更宽,则污垢更可能离开牙刷的根部,优选地是新的牙刷。

看完之后,我相信刷牙的效率肯定比以前高。但是,刷牙并不能保证口腔健康。你还需要定期检查牙齿并清洁牙齿

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